每逢佳节胖三斤， “减肥年货”怎么买

春节的钟声即将敲响，按照习俗，在广东人置办年货的时间是从超市循环播放华仔的《》开始的。传统的年货无外乎花生瓜子，饼干糖果和饮料这些热量报表的零食，痛并快乐地把年货给干完后，摸着自己身上的膘开始怀疑人生。作为一个从126斤瘦到90斤的小陈怎么可能允许自己长胖，但不吃又是不可能的，这辈子都不可能。我就自己把自己能吃的零食列了出来，给别的仙女参考参考，喜欢的可以点赞收藏，祈祷这个春节吃吃喝喝不长膘。

一、无糖纤维+可乐

首先推荐的一定是无糖纤维+可乐，饮料可是过年餐桌上必不可少的东西，“九大簋”的菜品不一定都有，但饮料一定不会缺席。一般可乐含糖量都特别高，配料表里一般都是果葡糖浆排在第二位，这种东西特别胖人。无糖纤维+可乐就是人类文明史上伟大的商品，它的甜味来自阿斯巴甜之类的甜味剂，热量为0，而且还含有人体每日所需纤维30%，在口感和味道上与含糖可乐几乎没有差别。

拧开盖子，滋的一声，可乐味道涌出，一口下去，气泡在咽喉处炸开，可乐的甜味停留在舌尖。不用怕胖，随便喝，控制体重人群终于实现可乐自由了。

三、日本人豆乳威化

独立包装的，吃着超级方便。春节怎么可以不吃甜甜的饼干，这款威化饼给女孩充糖。两条威化饼干为一袋，一袋只有，800卡左右。控制体重怎么能辜负自己的嘴，吃一包又不至于长肉。

四、Easyfun可可低脂脆

是我日常磨牙小零食，饼干体是全谷物的，口感偏硬，可可香味浓郁。

饿的时候可以来上一包，一包里面有六根，抗饿又解馋，还有满满的幸福感。甜度比较低，一般情况下可以抑制食欲，聊天的时候来上一根，简直不要太满足。

五、优形鸡胸肉蛋白棒

跟市面上大多数的蛋白棒不同，这款蛋白棒是咸口的，是鸡胸肉做的。保持身材的小可爱听到鸡胸肉就莫名激动。

口味偏咸，但是没有鸡胸的腥味，而且里面添加了粗粮谷物，口感丰富。吃肉的快乐是任何东西所不可替代的。

以上就是推荐的减肥年货啦，祝大家吃吃喝喝不长膘。